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L'art de vivre sainement

L'Ayurvéda: synonyme de "Science de la vie", trouve son origine 4000 ans avant JC dans la sagesse orientale. C'est une philosophie de vie de l'Inde ancienne qui vise à redonner santé et équilibre à l'esprit et au corps grâce à des remèdes à base de plantes, le choix d'aliments approprié à chaque personne ainsi qu'à des massages. 

L'amalgam de médicine traditionel avec les exercises de yoga n'était probablement fait que plusieurs milliers d'années aprés leurs conception individuel, et aujourd'hui sont inséparable.

Le but est de retrouver une harmonie globale de l'Etre dans ses trois dimensions : physique, mentale et spirituelle.